किडनी मानव शरीर का ऐसा भाग है। जो हमारे शरीर में से खराब प्रोडक्ट निकालता है जिसके सभी सारे महत्वपूर्ण कार्य होते हैं। तो चलिए जानते हैं किडनी के कार्य क्या है। किडनी प्रॉब्लम क्या है, और किडनी को स्वस्थ रखने के कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिसकी मदद से हम घर बैठे ही हमारी किडनी का देखभाल कर सकते हैं। (Kidney In Hindi)
Kidney In Hindi
संरचना और स्थान: किडनी का आकार कैसा होता है। जो हमारे शरीर के पिंडली के नीचे होता है। किडनी का आकार लगभग हमारी एक मुट्ठी के बराबर होता है। प्रत्येक किडनी में नेफ्रॉन नामक लाखों छोटे फ़िल्ट्रेशन इकाइयां होती हैं।
जो फिल्ट्रेशन का काम करता है। शरीर में बन रहे खराब प्रोडक्ट जैसे कि यूरिया, नमक और कहीं ऐसी बिन जरूरी चीजें को निकालता है। किडनी हमारे शरीर में से खराब प्रोडक्ट निकालता है, तो चलिए जानते हैं की Function Of Kidney, Kidney Kharab Hone Ke Lakshan, Kidney Sahi Karne Ke Upay क्या है।
Normal Kidney Size – सामान्य किडनी का आकार
किडनी का सामान्य आकार हिंदी में इस प्रकार होता है: एक साधारण Normal Kidney Size लगभग एक मुट्ठी के बराबर होता है। Kidney Size लगभग 10-12 सेंटीमीटर (4-5 इंच ) के बीच होता है।
Weight Of Kidney – किडनी का वजन
- किडनी हमारे मानव शरीर के अंगों में ऐसी होती है। उसका वजन अन्य अंगों के मुकाबले हम देखें तो काफी कम होता है। Kidney In Hindi का वजन हमारे शरीर में कहीं प्राकृतिक और व्यक्तिगत कारणों के प्रभाव से होता है।
- आमतौर पर हमारे शरीर में Weight Of Kidney लगभग 120 से 150 ग्राम के बीच होता है। हमारी किडनी का वजन व्यक्ति की आयु व्यक्ति की लाइफ स्टाइल और मनुष्य के स्वास्थ्य की स्थिति कैसी है। उस पर निर्भर करता है बच्चों में, वजन सामान्य रूप से थोड़ा कम होता है। और बच्चों के साथ उम्र के साथ बढ़ जाता है। प्रौढ़ व्यक्ति में, पुरुषों में किडनी का वजन महिलाओं के मुकाबले थोड़ा अधिक होता है।
- यदि हमारे शरीर में Weight Of Kidney नॉर्मल यानी कि 120 से 150 ग्राम से ज्यादा होता है। इसका मतलब है कि यह स्वाभाविक रूप से असामान्य है। जिसकी वजह से हमारी किडनी में काफी सारी प्रॉब्लम हो सकती है।
- किडनी में इन्फेक्शन होना किडनी फेल होना या फिर अन्य अंगों में भी इसका प्रभाव होने की वजह से काफी समस्याओं का होने का संकेत माना जा सकता है। ऐसे मामलों में हमें आवश्यक रूप से अच्छे डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और हमारी जीवन शैली में बदलाव लाना चाहिए।
Parts Of Kidney – गुर्दे के भाग
किडनी के अंग और उनके कार्य:
1. गुर्दे का खाँजर – Renal Cortex
हमारी Parts Of Kidney का बहार का आग्रह होता है। जो हमारे शरीर में बहुत सारे रक्त को शो को समझता है। जिसकी वजह से हमारे शरीर में मूत्र का निर्माण होता है। जो हमारे शरीर में से काफी खराब प्रोडक्ट को निकालता है। और रक्त में सीधी विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन करके शरीर में से बाहर निकालता है।
2. गुर्दे का मध्यभाग – Renal Medulla
यह Parts Of Kidney होता है और यह खाँजर के नीचे स्थित होता है। यहां मूत्र संकलन का कार्य होता है और मूत्ररेत निर्माण किया जाता है। यह प्य्रामिडलार्किया नामक संरचना से मिलकर बना होता है, जिसे प्य्रामिड भी कहा जाता है।
3. कलेक्टिंग डक्ट – Collecting Ducts
हमारे शरीर में से फिल्ट्रीट हुए विथ मटेरियल को शरीर में से बाहर निकालने के लिए कलेक्टिंग डक्ट का उपयोग होता है। यह ऐसी छोटी-छोटी नल इकाई होती है जो खाजर के पिरामिड से बनती है। यहां मूत्र में उपस्थित पानी और अन्य पदार्थों का विषाक्तीकरण और विषाक्त पदार्थों का संग्रहण होता है।
4. गुर्दे का प्रेनक्स – Renal Pelvis
यह किडनी के प्य्रामिडों से निकलने वाली नलिकाओं को संयोजित करके एक संग्रहक भूमिका निभाता है। यह आंतरवाहक Parts Of Kidney होता है, और मूत्ररेत को किडनी से उठाकर मूत्राशय में पहुंजाता है।
5. गुर्दे के रक्तस्त्रावी धमनियाँ – Renal Arteries
यह रक्तस्त्रावी धमनिया शरीर के अंग यानी कि किडनी को रक्त पहुंचाने वाली धनिया होती है। जिसकी मदद से हमारे शरीर में से शुद्ध रक्त हमारी किडनी में पहुंचता है और हमारे शरीर के अवशोषित पदार्थों को अलग करके शरीर में से बाहर निकालने के लिए मूत्र का निर्माण करता है।
6. गुर्दे के रक्तनाली – Renal Veins
इन रक्तनालियों के माध्यम से नियंत्रित रूप से रक्त शरीर से बाहर निकाला जाता है। और नया शुद्ध रक्त किडनी में पहुंचता है। यह किडनी के रक्त को वापस माध्यम से शरीर के बाकी हिस्सों में ले जाने वाली नालियाँ होती हैं।
ये थे Parts Of Kidney और उनके कार्य हिंदी में। किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंग होते हैं जो रक्त शुद्धिकरण, अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों के निकास के साथ संतुलित अलगाव का कार्य करते हैं। यदि किडनी समस्या हो, तो यह कार्य प्रभावित हो सकता है।
Function Of Kidney – किडनी का कार्य
किडनी के कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- फ़िल्ट्रेशन: हमारे शरीर में किडनी का सबसे महत्व का कार्य यह है। कि यह हमारे शरीर में फिल्ट्रेशन का कार्य करता है। जो अवशोषित पदार्थों को शरीर में से बाहर निकालने के लिए बहुत ही आवश्यक होता है। Function Of Kidney में नेफ्रॉन्स रक्त से अपशिष्ट पदार्थ, अतिरिक्त पानी और विषाक्त पदार्थों को छानकर मूत्र बनाते हैं।
- तरलता संतुलन का नियंत्रण: किडनी तरलता और विद्युत्कणिका संतुलन को बनाए रखने में मदद करके शरीर में तरलता और विद्युत्कणिका संतुलन को बनाए रखने में मदद करती हैं, मूत्र की गाढ़ाई को समायोजित करके।
- अम्ल-आधार संतुलन: किडनी रक्त में अतिरिक्त अम्ल या आधार को मूत्र में बाहर निकालकर शरीर के अम्ल-आधार संतुलन को नियंत्रित करती हैं।
- रक्तचाप नियंत्रण: Function Of Kidney रेनिन नामक एक हार्मोन उत्पन्न करती हैं, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है और रक्तसंवाहिकाओं की संकुचन और विस्तार को प्रभावित करता है।
- एरिथ्रोपोएटिन उत्पादन: किडनी में एरिथ्रोपोएटिन नामक एक हार्मोन उत्पन्न होता है, जो हड्डी मजबूती और कैल्शियम अवशोषण के लिए महत्वपूर्ण विटामिन डी को सक्रिय रूप में परिवर्तित करने में मदद करता है।
Kidney Problems In Hindi – किडनी की समस्या
किडनी से संबंधित कई समस्याएं हो सकती हैं। कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं: (Kidney Problems In Hindi)
- अवधारणीकारक Kidney Problems In Hindi (एकेडी): यह एक ऐसा प्रॉब्लम है जो हमारी किडनी में होता है। जिसकी वजह से हमारे किडनी समय के साथ-साथ अपने कार्य क्षमता को भी धीरे कर देता है। यानी कि हमारे शरीर में किडनी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य फिल्ट्रेशन का होता है। ऐसे ऐसे किडनी प्रॉब्लम होने की वजह से किडनी के कार्य क्षमता असामान्य हो जाता है।
- किडनी की पथरी (Kidney Stone): किडनी में पथरी होना किडनी की समस्या में सबसे सामान्य माना जाता है। ये कठोर ठोस गठियां होती हैं जो मूत्र में मौजूद खनिजों और पदार्थों के क्रिस्टलाइजेश के कारण किडनी में बनती हैं।
- मूत्रमार्ग संक्रमण (Urinary Tract Infection): Kidney Problems In Hindi हमारी मूत्र मार्ग में कहीं सारे पार्ट होते हैं। जैसे कि किडनी यूरेटर यूरेथ्रा और ब्लेडर कई सारे बैक्टीरिया और वायरस की वजह से हमारे मूत्र मार्ग में इंफेक्शन यानी कि संक्रमण हो सकता है। हमारे मूत्र मार्ग में संक्रमण होने का सबसे सामान्य कारण है हिमोलाइट बीटा स्ट्रैप्टॉकोक्कस नामक बैक्टीरिया ।
- बहुसंकुल किडनी रोग (पॉलीसिस्टिक किडनी रोग): polycystic kidney Disease हमारी किडनी का साइज नॉरमल से कहीं ज्यादा बढ़ जाता है। जिसमें पानी से भरी हुई छोटी-छोटी पुटी नजर आती है जिसकी वजह से हमारे किडनी फेल होने के समस्या बढ़ जाती है।
- किडनी की असामरिक गतिशीलता (Kidney Failure): Kidney Problems In Hindi होना यानी कि यह समस्या काफी गंभीर मानी जाती है। जहां किडनी पूरी तरह से अपनी कार्यक्षमता को खो देती है। जिसके लिए हमें तुरंत उपचार करवाना आवश्यक हो जाता है। और हम ऐसी गंभीर समस्या में डायलिसिस और किडनी ट्रांसप्लांटेशन करवा सकते हैं।
What Is The Reason For Kidney Failure – किडनी फेलियर का कारण क्या है?
- किडनी घातकता (Kidney Failure) : किडनी घातकता एक स्थिति है जिसमें किडनी का कार्यक्षमता पूर्ण रूप से कम हो जाती है। और किडनी संरचना का समानांतर नष्ट हो जाता है। (What Is The Reason For Kidney Failure)
- अनुकंपा बीमारी: किडनी घातकता का मुख्य कारण डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण की आवश्यकता उत्पन्न कर सकने वाली अनुकंपा बीमारी हो सकती है। इसमें शरीर की रोगप्रतिक्रिया व्यावहारिक रूप से किडनी के समर्थन संरचनाओं को हानि पहुंचा सकती है।
- मधुमेह (Diabetes) : यह शरीर के कार्यक्षमता को प्रभावित करता है और रक्तशर्करा की प्रवाह पर दबाव डालता है, जिससे किडनी को क्षति पहुंचती है। अधिक मात्रा में रक्त शर्करा के स्तर का असंतुलन – डायबिटीज (Sugar Ke Lakshan) किडनी घातकता का एक मुख्य कारण हो सकता है।(What Is The Reason For Kidney Failure)
- उच्च रक्तचाप (Hypertension) : यह धीमी गति से और स्थिरता से किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। और अधिक देर तक उच्च रक्तचाप कारण बनता है। हाइपरटेंशन (High Bp Symptoms In Hindi) किडनी समस्याओं का मुख्य कारण है। उच्च रक्तचाप किडनी में रक्तवाहिनीयों को नुकसान पहुंचाकर कार्यक्षमता को कम कर सकता है।
- अन्य बीमारियाँ: किडनी घातकता के अन्य कारणों में पॉलिसिस्टिक किडनी रोग (बहुसंकुल किडनी रोग), मूत्रमार्ग संक्रमण, अधिधर्मित इम्यून सिस्टम, और दवाओं (Tablet Uses) या अनुपयोगी पदार्थों के उपयोग शामिल हो सकते हैं।
Kidney Kharab Hone Ke Lakshan – किडनी खराब होने के लक्षण
किडनी खराब होने के लक्षण निम्नलिखित हैं :
- मूत्र में बदलता रंग और गंध: Kidney Kharab Hone Ke Lakshan पर मूत्र में परिवर्तन हो सकता है, जैसे कि मूत्र का रंग गहरा हो जाना या अन्य असामान्य रंग का हो जाना।इसके साथ ही, मूत्र का असामान्य गंध होना भी किडनी समस्या का संकेत हो सकता है। विशेष रूप से, मूत्र में खून के मिश्रण के कारण मूत्र का रंग लाल या गहरा हो सकता है।
- पेशाब में तकलीफ और प्रमेह: Kidney Kharab Hone Ke Lakshan पर, पेशाब करते समय तकलीफ महसूस हो सकती है या पेशाब करने की आवश्यकता बार-बार महसूस हो सकती है। अग्रणी लक्षणों में से एक है प्रमेह, जिसमें मूत्र में गहरे रंग का होना और बहुत ज्यादा पेशाब निकलना शामिल हो सकता है।
- थकान, सिरदर्द और कमजोरी: Kidney Failure Symptoms In Hindi होने पर थकान, सिरदर्द (Headache Meaning In Hindi) और कमजोरी का अनुभव हो सकता है। क्योंकि किडनी मूत्रमार्ग के कार्यक्षमता में कमी पैदा कर सकती है, जो शारीर को ऊर्जा की कमी का अनुभव करा सकती है। इसके साथ ही, आंतरिक विषाक्तता के कारण भी थकान, सिरदर्द और कमजोरी का अनुभव हो सकता है। (Kidney Kharab Hone Ke Lakshan)
- बदहजमी और उल्टी: Kidney Failure Symptoms In Hindi पर बदहजमी और उल्टी का सामान्य लक्षण हो सकता है। किडनी की कार्यक्षमता कम होने के कारण शरीर में विषाक्तता बढ़ सकती है और इससे पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है, जिससे बदहजमी और उल्टी की समस्या हो सकती है।
- उच्च रक्तचाप: Kidney Failure Symptoms In Hindi पर उच्च रक्तचाप का अनुभव हो सकता है। किडनी में रक्त को संचालित करने की क्षमता कम होने के कारण रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है।
यदि आपको Kidney Kharab Hone Ke Lakshan में से किसी भी लक्षण का अनुभव हो रहा है, तो आपको चिकित्सा स राय लेनी चाहिए। किडनी समस्याओं के लक्षण सामान्यतः गंभीर होते हैं और समय पर उचित उपचार की जरूरत होती है। एक प्रमाणित चिकित्सा पेशेवर आपकी पूरी व्यक्तिगत और मेडिकल इतिहास का पुनरावलोकन करेंगे, आपके लक्षणों की जांच करेंगे, और उचित टेस्ट और परीक्षणों की सलाह देंगे।
उन्हें आपकी स्थिति के आधार पर आपको आवश्यक उपचार की सलाह दी जाएगी, जो आपकी समस्या के आधार पर इलाज का निर्धारण करेगा। (Kidney Failure Symptoms In Hindi)
अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक के साथ नियमित रूप से संपर्क बनाए रखें, Kidney Kharab Hone Ke Lakshan उनकी सलाह का पालन करें, और सभी दवाओं को समय पर लें। साथ ही, एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना, पर्याप्त पानी पीना, स्वस्थ आहार लेना, नियमित व्यायाम करना और तनाव को कम करने का प्रयास करना भी किडनी स्वास्थ्य को सुधारने में सहायक होगा।
Kidney Sahi Karne Ke Upay – किडनी सही करने के उपाय
किडनी स्वास्थ्य बनाए रखने के उपाय: Kidney Sahi Karne Ke Upay के लिए, निम्नलिखित स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीना से शरीर को आवश्यक हाइड्रेशन मिलती है।
- Kidney Sahi Karne Ke Upay के लिए सोडियम और प्रसंस्कृत भोजन (7-Day Diet Chart For Weight Loss In Hindi) की कम मात्रा में सेवन करना।
- नियमित व्यायाम करना जो शरीर का स्वस्थ वजन (Best Weight Loss Tips In Hindi) और रक्तचाप बनाए रखने में मदद करता है।
- अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन और धूम्रपान से बचना। (Kidney Sahi Karne Ke Upay के लिए)
- Kidney Sahi Karne Ke Upay के लिए मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी चिकित्सा अवस्थाएं प्रबंधित करना, क्योंकि इन्हें किडनी समस्याओं के लिए योगदान कर सकती हैं
यदि आपको अपनी किडनी के संबंध में किसी भी समस्या का संदेह हो या विशेष चिंता हो, तो उचित निदान और उपचार के लिए एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना सलाहकार है।
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